Vencer a Codependência de Melody Beattie

Edição: Set 2023
Nº Páginas: 352

Sinopse:
Um fenómeno cultural que é um olhar compassivo e perspicaz sobre a codependência, o conceito de nos perdermos a nós mesmos no ímpeto de ajudar os outros. O problema de outra pessoa é o seu problema? Se perdeu de vista a sua própria vida no drama de cuidar do comportamento autodestrutivo de um ente querido, talvez seja codependente, e pode assim identificar-se neste livro. Esta edição revista inclui um capítulo novo sobre trauma e ansiedade, tornando-o ainda mais relevante hoje do que quando foi publicado pela primeira vez, há mais de 30 anos. Com reflexões pessoais, exercícios e histórias esclarecedoras retiradas da vida da autora e das vidas daqueles que ela aconselhou, este livro ajuda a quebrar velhos padrões, a manter limites saudáveis, e oferece um caminho de esperança em direção à liberdade e à felicidade.

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